Uma das coisas inevitáveis para quem quer músculos aparentes e
definidos é que não haja muita gordura corporal. A forma mais eficaz de
eliminar essa gordura é praticar exercícios físicos e ter uma
alimentação saudável. Mas, às vezes fica difícil, não é? É para esses
casos que são recomendados os produtos termogênicos, que aumentam o
metabolismo e favorecem a perda calórica. Um dos produtos mais indicados
pelos nutricionistas é o òleo de Cártamo, que contém em sua fórmula os ômegas 3, 6 e 9.
COMO O ÓLEO DE CÁRTAMO AGE NO ORGANISMO
O La (como é chamado o Óleo de Cártamo) inibe a ação das enzimas lipogênicas, nossas inimigas, que estocam a gordura no organismo. As enzimas lipolíticas, nossas aliadas, fazem a queima de gordura, degradação. A enzima que faz a transferência de gordura da corrente sanguínea para dentro das células adiposas, formando a nossa famosa capa adiposa, é a LPL (lipase lipoproteica).
Ao inibir o aumento do tecido adiposo, o óleo de cártamo faz com que o
organismo acumule menos gordura e, consequentemente, obrigue o corpo a
queimar suas reserva.
BENEFÍCIOS PROPORCIONADOS PELO ÓLEO DE CÁRTAMO
O consumo adequado dos ômegas 3, 6 e 9 presentes no Óleo de Cártamo
podem trazer diversos benefícios para o organismo. São eles:
EMAGRECIMENTO
O Óleo de Cártamo pode auxiliar no emagrecimento, pois proporciona
redução do apetite e promove a lipase, ou seja, obriga o corpo a
utilizar sua própria gordura como fonte de energia, otimizando a queima
de gordura, gerando mais energia e eliminando calorias extras.
CONSERVAÇÃO E DEFINIÇÃO DA MASSA MUSCULAR
Estudos
comprovam que o consumo adequando de ômegas aumenta significativamente a
síntese de proteína muscular, que é o processo em que as células
combinam aminoácidos isolados para construir proteínas completas. As
proteínas são os “tijolos” da construção dos músculos. Esse efeito é
extremamente útil para quem busca o ganho de massa muscular.
O Óleo ajuda a preservar os músculos que você já possui, independente
da quantidade. Ele reduz o catabolismo muscular por diminuir a
atividade do sistema ubiquitina-proteassoma. Esse sistema de nome
difícil é o principal responsável pela quebra de músculos, mas é
cancelado quando consumimos uma maior quantidade de ômegas. O Cortisol é
um hormônio catabólico responsável por quebrar o tecido muscular
e usá-lo como fonte de energia. Sua ação é vetada com o consumo regular
dos ômegas.
Você sabia que ele também tem função anti-inflamatória? Reduzir a
inflamação causada após o treino com pesos pode auxiliar na recuperação
dos músculos e no crescimento de maneira geral.
Para os que desejam ter os músculos definidos e aparentes, o Óleo de
Cártamo também é indicado, pois auxilia na queima da gordura que está
entre a pele e o músculo.
AÇÃO ANTIOXIDANTE
Outra vantagem do consumo de Óleo de Cártamo é sua ação antioxidante,
que protege o organismo da ação dos radicais livres. Estes, quando em
excesso, provocam o envelhecimento precoce da pele, pois alteram as
membranas celulares, tornando-as “velhas”. Como o organismo não consegue
eliminar essas células, visto que não foi um processo natural, a pele
fica com aspecto envelhecido.
CONTROLE DO COLESTEROL
O óleo ajuda a manter os níveis de colesterol equilibrados. A
produção do lipídio oleiletanolamida, substância que reduz o apetite e
está presente no óleo de cártamo, aumenta a perda de peso e diminui a
produção de LDL, o “mau colesterol”. Com menos gordura no corpo, há uma
diminuição significativa no colesterol.
Para que o produto garanta máxima eficácia, é preciso ter uma alimentação e praticar exercícios físicos regularmente.
Após todas essas explicações, ainda restou alguma dúvida sobre o Óleo de Cártamo? Vai aí um resumo...
- Auxilia na queima de gordura localizada
- Controla o colesterol
- Tem ação anti-inflamatória
- É um poderoso antioxidante
- Conserva e define a massa muscular
- Ulitiza a gordura corporal como fonte de energia
Então, conseguiu encontrar o suplemento que estava faltando em sua
dieta?
Um
treino regrado e uma boa dieta também são essenciais.
Até a próxima.
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