E ai galera...
Vamos manter a forma, sem deixar de saborear aquela pizza no final de semana?
Que tal experimentar uma deliciosa Pizza de Whey Protein?
Por se tratar de uma proteína, a Whey Protein auxilia no desenvolvimento de massa muscular, definição, e é recomendada por diversos nutricionistas para dietas de ganho de peso e até mesmo para o emagrecimento.
Aí vai a receita...
Ingredientes para massa:
450g de farinha de trigo
100g de aveia em flocos finos
1 tablete de fermento biológico
200ml de água
Ingredientes para recheio:
Molho de tomate sem gordura e sem açúcar
Adoçante
Pimenta do reino a gosto
Vinagre
Mussarela
Banana
Canela a gosto
Modo de Preparo:
1 – Dissolva o fermento dentro de uma vasilha média, junte os outros
ingredientes e misture até o ponto em que a massa começar a desgrudar
das mãos.
2 – Sove bem a massa. Em seguida cubra a massa e deixe-a descansar por 2 horas.
3 – Passe um fio de azeite em uma forma redonda (aquelas próprias para pizza) e abra a massa.
4 – Coloque o molho de tomate misturado com 2 gotas de adoçante,
pimenta do reino a gosto e 1 fio de vinagre branco. Passe em cima da
massa aberta.
5 – Logo em seguida, cubra a massa com mussarela, bananas em rodelas e polvilhe com canela.
6 – Leve ao forno em temperatura máxima por aproximadamente 15 minutos.
Viu como é simples e fácil?
Bom apetite!
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