Brownie Proteico

Bom Fim de Semana !!!

Delícia para o lanche do fim de semana !!!

Ingredientes:

- 30 gramas de pó proteico de sua preferência
- 1 clara de ovo
- 3 colheres (de sopa) rasas de água
- 1 colher (de sopa) de óleo

Modo de preparo:

Coloque os ingredientes em uma caneca ou uma vasilha
Misture-os até ficar com uma forma homogênea
Leve ao microondas, tampe e deixe por 2 minutos
Em seguida é só retirar e se servir, você pode também embrulhar em papel alumínio e deixar na geladeira

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