sexta-feira, 18 de setembro de 2015

Pudim de chocolate com Whey Protein

Bom fim de semana ...


Pudim de chocolate com Whey Protein



Ingredientes
  • 2 Colheres de sopa de cacau solúvel
  • 10 Colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 2 Caixas de pudim diet sabor chocolate
  • 1 Litro de água filtrada
  • 15 a 20 gotas de adoçante dietético
  • 60 g de Whey Protein
Modo de fazer

  • Misture a água, o leite em pó, o whey protein, o cacau em pó, as gotas de adoçante e as caixas de pudim até ficar homogêneo.
  • Leve ao fogo brando mexendo por cerca de 2 minutos sem parar até levantar fervura.
  • Ponha a massa em potinhos de sobremesa.
  • Leve a geladeira e coma quando estiver consistente.

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