Algumas pessoas não conseguem ingerir cápsulas de BCAA por serem muito grandes e optam pelo BCAA em pó. Por isso, estamos trazendo essa receita de gelatina que é feita com BCAA em pó, fácil de ingerir e saborosa.
Ingredientes
- 1 pacote de gelatina sem açúcar
- 500ml de água (250 fervendo / 250 gelada)
- 10 gramas de BCAA em pó no sabor desejado
Modo de fazer
Coloque 250ml de água para ferver. Acrescente o pacote de gelatina sem açúcar na água fervendo, misture e depois complete com 250ml de água gelada. Com a gelatina já fria, acrescente 10g de BCAA em pó do sabor escolhido. Pronto agora é só colocar na geladeira e esperar!
Lembrando que o sabor da gelatina tem que estar no mesmo sabor do BCAA.
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