Sorvete natural de banana, iogurte e whey protein

Boa sexta !!!

Para quem está de dieta, malhando e está evitando os doces, é uma ótima receita.

Além de saudável e nutritiva, é ideal para a dieta e mata aquela vontade de comer doces!

E também, pode escolher outras frutas, como morango, abacate, escolha uma fruta mais consistente.

Bom, vamos a receita:

Ingredientes

1 pote de iogurte natural integral (desnatado não dará a consistência ideal);

3 colheres de sopa cheias de whey protein cookies and cream

2 bananas prata médias ou outra fruta de sua preferência;

2 colheres de sobremesa de açúcar mascavo ou adoçante ao seu gosto.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes do liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coloque em um recipiente refratário ou em potinhos separados e leve para congelar.

Para quem está de dieta essa receita pode ser ideal para substituir uma refeição, tipo o lanche, depois de malhar, enfim.

Na Silão Suplementos você encontra Whey Protein Cookies and Cream e outros sabores. Consulte-nos!