Ingredientes
. 1 caixinha de gelatina diet de morango. 1 pote (200 g) de iogurte desnatado
. 4 cubos de gelo
. 2 colher (sopa) de whey protein sabor baunilha
Modo de preparo
Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve à geladeira. Depois de pronta, bata no liquidificador com os outros ingredientes. Divida em quatro taças e leve à geladeira para endurecer.Rendimento: 4 taças.
Calorias: 57 por porção.
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