Boa semana !!!
O óleo de coco em cápsulas é um suplemento alimentar que ajuda a emagrecer porque além de acelerar o metabolismo, ajudando a queimar gordura, promove saciedade mais rapidamente. Normalmente deve-se tomar 2 cápsulas de 1000 mg, uma a duas vezes ao dia, antes das principais refeições com água, ou conforme indicação do nutricionista ou do médico.
Ajuda a reduzir o colesterol e os triglicerídeos, a regular o trânsito intestinal e a fortalecer o sistema imune.
Serve para emagrecer porque atua como alimento termogênico e aumenta o metabolismo basal, refletindo num emagrecimento mais rápido e mais fácil. No entanto, é importante saber que para emagrecer com o óleo de coco é preciso diminuir a quantidade de calorias e de gorduras que são ingeridas e aumentar o gasto calórico, fazendo exercícios.
Ele também serve para reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos, regular o intestino, fortalecer o sistema imune e retardar o antienvelhecimento da pele.
MOTIVOS PARA CONSUMIR O ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM
- É considerado um alimento funcional, pois segundo pesquisas científicas, o óleo de coco é de fácil digestão, rápida geração de energia e exerce efeito benéfico sobre o sistema imunológico.
- Garante proteção cardiovascular e possui a propriedade de aumentar a fração HDL colesterol (bom colesterol), diminuindo o risco do desenvolvimento de doenças coronarianas ou infarto.
- Aumenta a imunidade, devido à alta concentração de ácido láurico, que aumenta as defesas do organismo agindo contra as infecções virais, fúngicas e bacterianas.
- Auxilia no emagrecimento. Com o uso diário é possível obter um efeito lipotrófico e lipolítico (oxidação ou “queima” de gorduras) devido à presença de ácido láurico, um tipo de gordura facilmente absorvido pelo organismo. Ao invés de se depositar nos tecidos, transforma-se rapidamente em energia, aumentando de maneira natural o metabolismo.
- Ajuda a queimar gordura;
- Melhora o trânsito intestinal.
- Diminui os níveis de colesterol e triglicerídeos;
Além disso, o óleo de coco também tem antioxidantes que ajudam a proteger as células do organismo e a ter uma pele mais saudável.
AS PRINCIPAIS DÚVIDAS DE QUEM QUER CONSUMIR O ÓLEO DE COCO
1) Como devo tomar o óleo de coco?
Se optar pelas cápsulas tome duas em jejum e duas antes do almoço ou da atividade física.
2) Em que momento do dia devo tomar o óleo de coco?
Você pode tomar em jejum pela manhã, antes do almoço ou da atividade física. Aguarde 20 min antes de se alimentar.
3) Posso fazer uso do óleo de coco para emagrecimento? Existe alguma contraindicação?
De maneira geral não há contra indicações, mas mesmo assim é importante aliar o uso do óleo de coco com uma alimentação equilibrada.
4) O óleo de cártamo e o óleo de coco têm o mesmo efeito?
Cada um tem suas propriedades distintas, mas ambos atuam acelerando o metabolismo e ajudando no emagrecimento.
5) Em quanto tempo começo a perceber os resultados no emagrecimento?
Em média em 15 dias de uso contínuo.
MOTIVOS PARA CONSUMIR O ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM
- É considerado um alimento funcional, pois segundo pesquisas científicas, o óleo de coco é de fácil digestão, rápida geração de energia e exerce efeito benéfico sobre o sistema imunológico.
- Garante proteção cardiovascular e possui a propriedade de aumentar a fração HDL colesterol (bom colesterol), diminuindo o risco do desenvolvimento de doenças coronarianas ou infarto.
- Aumenta a imunidade, devido à alta concentração de ácido láurico, que aumenta as defesas do organismo agindo contra as infecções virais, fúngicas e bacterianas.
- Auxilia no emagrecimento. Com o uso diário é possível obter um efeito lipotrófico e lipolítico (oxidação ou “queima” de gorduras) devido à presença de ácido láurico, um tipo de gordura facilmente absorvido pelo organismo. Ao invés de se depositar nos tecidos, transforma-se rapidamente em energia, aumentando de maneira natural o metabolismo.
- Ajuda a queimar gordura;
- Melhora o trânsito intestinal.
- Diminui os níveis de colesterol e triglicerídeos;
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